- You must enroll in this course to access course content.
תוצאות באימונים מחייבות התאמה תזונתית אל תהיה עוד מאמן שנותן תפריט – הפוך למנהיג שמשנה זהות, מנהל קהילה ומייצר תוצאות מוכחות באמצעות נתונים ופסיכולוגיה
🍏 ליווי תזונתי – להפוך ידע לכסף-
- תוצאות אמיתיות באימון מתחילות בתזונה מותאמת. הגיע הזמן שתפסיקו לתת 'טיפים' ותתחילו לנהל תהליך.
- בואו ללמוד איך לבנות תפריטים אפקטיביים שמתאמנים באמת מצליחים ליישם, איך לייצר מחויבות שיא בעזרת נתונים, ואילו כלים יהפכו את הליווי שלכם למקצועי, קל לניהול ורווחי הרבה יותר.
זה הזמן לקחת את היתרון שלך כמאמן ולהפוך אותו לרווח.
Course Instructor
פרקים חדשים
מבוא ואתיקה
הפיזיולוגיה של האנרגיה
אבות המזון והמיקרו-נוטריאנטים
יומני אכילה
תוספי תזונה וביצועים
התאמת מזון ותזונה גמישה
בניית תפריט והתאמה לסגנון חיים
ניהול רעב ושובע
פסיכולוגיה והתנהגות
פסיכולוגיה, מנהיגות וניהול התנהגותי
משולש האחריות
מודל E.A.R.N
MLS + RPE
ויסות רגשי
הוכחה חברתית
לסיים בשיא
הקשבה אקטיבית
ניהול משברים
דינמיקה קבוצתית
מייצרים קהילה
הפסיכולוגיה של המגננה
בטיחות נפשית
מעגל המוטיבציה
בקרה מעקב וניהול נתונים
מניחושים למדע
ארסנל המדדים
מכשור וכלי מדידה
פרונטלי מול מקוון
אמינות בדיווחים
ניתוח הנתונים
יצירת דוחות מעקב תזונה מקצועיים למתאמנים שלך
תזונה לאוכלוסיות מיוחדות
1. ניהול ה-MLS (עומס מנטלי) בהיריון ואחרי לידה
2. הגיל השלישי
3. ספורטאי סיבולת מול כוח: הנדסת ביצועים
4. אנשים עם תסמונת מטבולית
הצד העסקי
הצד העסקי
חשיבות התזונה באימון
למה חשוב לשתות מים
כמה חלבון צריך לצרוך
בניית תפריטים מותאמים
This section does not have any lessons.
ליווי מתאמנים
This section does not have any lessons.
סוגי דיאטות
This section does not have any lessons.